20 НЕЙМОВІРНО ЖИТТЄВИХ І ТОЧНИХ ЗАКОНІВ

Наталія Грейс - талановитий психолог і бізнес-тренер. У своїй книзі "Закони Грейс" вона сформулювала ряд закономірностей, які допоможуть вам стати трохи мудрішими. Ось кілька з них. Можливо, вони допоможуть вам уже сьогодні.

1. Закон оновлення

Мозку необхідне оновлення. Якщо ви повернулися додому і ледве тримаєтеся на ногах, а зроблено лише чотирнадцять справ з двадцяти восьми запланованих на сьогодні, якщо ви сіли і сидите, тупо дивлячись перед собою в порожнечу, не звинувачуйте себе за неефективність! Мозок не може безперебійно виконувати ваші розпорядження. Собою йому теж необхідно зайнятися. Повинен же він навести лад у всіх тих лахах, які ви в нього накидали. У цей час необхідна повна відсутність будь-якої інформації ззовні. Мозок "очищається". Це і є оновлення. Навіть ґрунт перестає бути родючим, коли вже впродовж сьомого року йому не дають відпочити, а змушують народжувати знову. 

2. Закон помилкової доброти

Нам тільки здається, що ми допомагаємо, вирішуючи чужі проблеми. Ми посилюємо їх. Коли ми силоміць тягнемо алкоголіка лікуватися, то лише продовжуємо його агонію і витрачаємо власний час. Він знову питиме, а ми будемо вважати його невдячною свинею, замість того, щоб запитати себе, чи варто взагалі старатися щось зробити. Людина повинна вирішити свої проблеми САМА. Вона виростає в міру того, як зростає її арсенал вирішення проблем.

3. Закон показовості дрібниць

Як людина проявляє себе в дрібницях - така вона і є! Вона може бути щедрою "по-царськи", але раз на рік. А її дріб'язкова натура виявляється в дрібницях щодня, тому дрібниці куди більш показові.

4. Закон зародків

Існують зародки явищ і подій. Хоча ці зародки і не живі, але мають здатність до розмноження. Одна залишена чашка спричинить гору немитого посуду. Один напис на свіжопофарбованій огорожі скоро не залишиться на самоті - весь паркан буде списаний. Як скористатися законом зародків? Всі несприятливі явища і події потрібно розпізнавати на цьому етапі. Зародки всього поганого потрібно знищувати. Якщо якесь життєве явище Вам не до душі - усуньте його зародок. Набагато простіше розтопити сніжинку, ніж зупинити сніжну кулю.

5. Краще недо-, ніж пере-

Це стосується абсолютно всього. Наприклад, якщо вимовляєте промову, закінчіть її до того, як люди втомляться. Гете говорив: "Таємниця нудного полягає в тому, щоб сказати все". Пішли на побачення - попрощайтеся трохи раніше, ніж це захоче зробити ваш партнер. Ідіть з гостей, перш ніж вони захочуть побути наодинці. Пам'ятайте: краще недо-, ніж пере- ...

6. Закон загальної упряжі

Два коня в одній упряжі можуть зрушити з місця 15 тонн. А ось кожна з них окремо - тільки 3 тонни. "Впрягайтесь" у важкі справи не менше, ніж удвох, - і будете ефективні. "Нитка потрійна, не скоро порветься".

7. Закон чарівного слова

Виявляється, чарівне слово - це "НІ", а зовсім не "будь ласка". Багатьох проблем можна уникнути, якщо навчитися відмовляти людям. Не проводьте час в порожньому спілкуванні "з ввічливості". Не давайте грошей в борг, якщо вам не хочеться цього робити. Це куди краще, ніж страждати з приводу того, повернуть вам його чи ні. Дайте те, що можете подарувати, а в борг не давайте. Гете говорив: "Хочеш втратити друга - дай йому грошей в борг".

Існує цікавий феномен. Коли людина аргументовано відмовляє, то її самооцінка підвищується, зростає повага до себе. Люди бояться відмовляти. А знаєте чому? Вони бояться не сподобатися! А всім не догодиш. Вчіться переживати спокійно чужі негативні емоції з приводу вашої відмови. Якщо відразу сказати "НІ", то аргументувати відмову вже буде легше.

8. Закон хибності ідеальних умов

Ніколи не буде ідеальних умов. Нерозумно, звичайно ж, заперечувати, що сприятливі обставини зрідка трапляються. Ще рідше комусь вистачає мудрості скористатися ними. Частково тому, що можливості ховаються під личиною проблем, які потрібно вирішувати.

9. Закон пропозиції

Одній людині, назвемо її Михайлом, хотілося змінити свій мотоцикл на новий, більш сучасний. Михайло подав оголошення в газету про те, що продається мотоцикл, оскільки всю суму на купівлю нового він не мав у своєму розпорядженні. Модель була "п'ятсот якогось" року, тому дзвінків за оголошенням не надходило, але в кінці тижня одна людина все ж зателефонувала.

Михайло зустрівся з нею, і та запропонувала йому дуже скромну ціну, приблизно триста доларів, сказавши, що цей мотоцикл можна тільки пустити на запчастини. Михайло почав обурюватися і говорити, що продасть його як мінімум за тисячу. Клієнт зітхнувши пішов, і видно було, що він не ламається, а дійсно не готовий заплатити більше, причому залишив Михайлу свій телефон зі словами: "Якщо все ж надумаєте, зателефонуйте мені". Михайло і не думав змінювати свою думку щодо старого коня і дзвонити не став. Клієнт сам передзвонив за кілька днів і знову запропонував триста доларів, але Михайло відмовився.

Ще через тиждень, коли Михайло пізно ввечері виходив з офісу, він довго не міг згадати, куди поставив мотоцикл, поки, нарешті, не зрозумів, що його викрали. Пропозиції роблять неспроста. Доля таким чином часто проявляє турботу про нас.

10. Закон одногу разу налаштованого

Одного разу правильно налаштоване відмінно працює!

11. Закон компенсації

Не буває всього одночасно! Можете таке уявити?.. Дружина: красуня, манікюр, зачіска, пироги вдома не пересихають, в ліжку з чоловіком - чудеса винахідливості та пристрасті; діти купаються в увазі; геніально співає, розважає гостей грою на роялі; здорова - ну просто кров з молоком; поступлива, характер шовковий, зустрічає посмішкою, геніальна поетеса, щаслива бізнес-леді, ідеальний друг...

Не буває всього одночасно, тому Наполеон боявся кішок, Чайковський їв папір і плакав до десяти разів впродовж дня, Суворов часто прикидався дурником, Шиллер повністю серйозно клав у свій стіл гнилі яблука для прикорму музи, а Бах жбурляв в органіста перукою, коли той фальшивив. Якщо в чомусь одному людина досягла істотних успіхів, то в іншому у неї зазвичай буває недобір. Але людина цінна не стільки відсутністю вад, скільки наявністю переваг.

12. Закон впливу

Оточення впливає на те, якою стане людина. У медицині є таке поняття: норма реакції. Очевидно, що комусь судилось бути стрункішим, комусь - повнішим. Але навіть в межах поняття про повноту можна бути повненьким симпатягою, або ж - роздутим і мерзенним типом. При одній і тій же генетиці, зауважте. Це і називається нормою реакції. Навіть якщо людина не хапає зірок з неба, то й у неї є якийсь запас цієї норми реакції. В одному оточенні вона стане розвиненою (нехай навіть відносно), а в іншій - примітивною. Оточення впливає на багато, якщо не на все. Ми перетворюємося в тих, хто поруч з нами, і набагато рідше перетворюємо оточуючих в себе. 

13. Закон хреста

Хрест кожному дається у строгій відповідності до його спини.

14. Закон полярної реакції на талант

Талановиті люди завжди викликають полярні реакції: або захоплення, або ненависть. Їх неможливо сприймати байдуже. Їх неможливо не помічати, ігнорувати. Їх неможливо забути. Їх пам'ятають, їх люблять, їх ненавидять, про них думають, їм заздрять. Тому, якщо ви талановиті, то не сподівайтеся на загальне схвалення. Вороги будуть хоча б тому, що не всі таланти дісталися їм.

15. Закон "Не твої люди"

Не твої люди все одно від тебе підуть.

16. Закон загальної пам'яті

Найбільше людей пов'язує спільна пам'ять про події і всілякі "пуди солі". На загальній пам'яті базується прихильність і в неабиякій мірі спокійна стадія тривалої любові. Таким чином, потрапляння в пам'ять пов'язує людей. Хочете доброї прихильності - закарбуйтеся в пам'яті добром.

17. Закон прив'язки думок до ближнього

Людина, яка знаходиться поблизу від нас, змушує думати про себе, навіть якщо вона нам не цікава. В цьому небезпека близькості нікчемних людей.

18. Закон неминучості втрат

У всьому, що людина робить, вона допускає помилки. Тому втрати неминучі. Втрати - неминучі, панове! Знаючи це, не слід засмучуватися занадто сильно. На багато, але не на все ми можемо вплинути. Є загальні закони світобудови. Ми не можемо бути ідеальними, і наші дії - теж. Неминучість втрат приймайте зі смиренням. Мабуть, воно потрібне лише тут.

19. Закон половинок

Будь-яку картину світу, будь-яку справу можна символічно розділити на половинки, які взаємно доповнюють одна одну. Половинки можна назвати початковими і кінцевими. Задати тон початковій половинці ще можливо, а ось якщо вона матеріалізувалася, то кінцева половинка починає "домальовуватися" немов сама собою. У цьому і суть управління ситуацією.

Ви можете задавати початкову половинку, щоб отримати бажаний кінцевий результат. Для закріплення цієї думки наведу ілюстрацію. Ви, напевно, намагалися зрозуміти, чому деякі люди викликають в оточуючих реакції захоплення і обожнювання? Вони поводяться так, немов не можуть не сподобатися. Якщо потрібно виголошувати промову, то весь їхній вигляд показує: я готовий до оплесків, і люди починають аплодувати, Домальовуючи другу половинку. Вони дивляться так, ніби чекають реакції обожнювання, - і люди починають спочатку дивитися зацікавлено, потім закохуються. Задавайте правильну початкову половинку, і успіх гарантований.

20. Закон правильних вчинків

Якщо людина чинить правильно, то її справи йдуть з кожним днем ​​все краще і краще.

http://www.uamodna.com/articles/20-neymovirno-zhyttevyh-i-tochnyh-zakoniv/

 
(via)

Три історії, котрі заставляють задуматись.

Габрієль Гарсія Маркес 

"13 висловів про життя":

1. Я люблю тебе не за те хто Ти є, а за те хто я, коли я з тобою. 

2. Жодна людина не заслужила твоїх сліз, а ті хто заслужив, не змусять Тебе плакати.

3. Справжній друг – це той, хто тримаючи Тебе за руку, відчуває Твоє серце.

4. Те що хтось не любить Тебе так, як Тобі хочеться, зовсім не означає, що він не любить Тебе цілою душею! 

5. Найгірший спосіб тужити за людиною - це бути з нею , але одночасно розуміти, що вона ніколи не буде твоєю. 

6. Ніколи не переставай усміхатись, навіть коли Тобі сумно, хтось може закохатись в Твою посмішку. 

7. Можливо в цьому світі Ти лише людина, але для когось Ти цілий світ.

8. Не витрачай часу на людину, яка не намагається провести його з Тобою.

9. Можливо, Бог хоче, щоб ми зустрічали не тих людей до того часу, як зустрінемо ту єдину людину, щоб коли це станеться, ми могли бути вдячними.

10. Не плач через те що це закінчилось. Усміхнись, тому, що це було.

11. Завжди знайдуться люди, які спричинять Тобі біль, однак потрібно продовжувати довіряти людям, але при цьому треба бути трішки обережнішим. 

12. Краще зупинись і зрозумій хто Ти, перш ніж зустрінеш людину і будеш надіятись, що вона зрозуміє тебе.

13. Не прикладай стільки старань, все найкраще стається несподівано!

Джузеппе Москаті "Любов що зцілює"

Сьогодні вночі вперше, дякувати Богу, переглянули чудовий фільм  Джузеппе
Москаті  "Любов що зцілює".

Наскільки насправді важливо зробити правильний вибір у житті :-)

Рекомендую, особливо медикам і усім хто працює з людьми!

Десять заповідей сердечности

5 причин відмовитися від перегляду телевізора

Телевізор давно перестав бути розкішшю, а перетворився на звичний у кожному домі предмет інтер’єру. Таку популярність телебачення я вбачаю у тому, що це один із найлегших та найдешевших способів розважитися. Нікуди не потрібно йти, нічого не потрібно робити, навіть думати не обов’язково. Загалом, у перегляді телевізора немає нічого поганого. Погано те, що ми схильні звикати до цього процесу настільки сильно, що інші справи перестають існувати. Часто телевізор стає центром сімейного життя, щовечора збираючи біля екрану всіх, хто мешкає в домі.

Я вже кілька років живу без телевізора і не відчуває ніякого дискомфорту чи браку інформації, а мій повсякденний настрій перестав залежати від поведінки депутатів у верховній раді та труднощів у газових переговорах із Росією. Зрештою, всі важливі новини перекажуть друзі та колеги по роботі.

Для себе я знайшов щонайменше 5 причин, щоб відмовитися від перегляду телевізора. Пропоную і вам перечитати і обдумати їх.

1. Вам нав’язують чужі ідеали та думки.  Ви позбавлені права вибору. Єдине, що ви можете – це перемикати канали, щоб вибрати думку іншого редактора телеканалу.  За вас вирішують за що ви будете переживати сьогодні, що будете обговорювати із колегами по роботі і т.п. З іншої сторони, телебачення підмінює ідеали. Надивившись слізних мелодрам, де стосунки складаються лише із романтичних побачень та прогулянок під зоряним небом, підлітки можуть вважати, що у їхньому житті щось не так. Вони чекають від життя значно більше, ніж воно може дати. Такий простий приклад показує, що телебачення може стати причиною великих життєвих розчарувань.

2. Надто багато негативу. Нашим сучасникам, як і людям у Стародавньому Римі потрібно хліба і видовищ. На хліб людина повинна сама заробити, а от про забезпечення видовищами турбується телебачення. Саме тому топовими новинами стають повідомлення про масові вбивства, теракти, катаклізми і т.д. А глядач, перейнявшись негативними настроями, несе їх у свою сім’ю та повсякденне життя. І як можна бути щасливим, якщо кругом одні біди?

3. Реклама. Реклами настільки багато, що часто доходить до абсурду, що фільми показують у перервах між рекламою, а не навпаки. «Ви ще досі виварюєте? Тоді ми йдемо до вас!». Прикладів таких фраз із рекламних роликів, які закарбувалися у пам’яті,  можна навести безліч. Цей факт є одним із аргументів того, що нам нав’язують певні думки без нашої згоди. Ви можете обманювати свідомість, вважаючи що реклама на вас не впливає. Але більшість маркетингових корпорацій хотіли чхати на вашу свідомість! Вони закладають певні шаблони, стандарти, моделі поведінки вам у підсвідомість. І це вам лише здається, що у магазині вибір ви робите самостійно. Тому не дивуйтеся, якщо знайдете у своїй ванній кімнаті зубну пасту, якою в рекламі користується блондинка із білосніжною усмішкою,  шампунь від довговолосої брюнетки і мило, про яке вам розказувала шатенка із ідеально гладенькою шкірою.

4. Телевізор – головний ворог сім’ї. Телебачення безповоротно краде в нас той час, який би ми могли присвятити сім’ї. Підрахуйте скільки часу ви спілкуєтеся із своїми дітьми та дружиною\чоловіком, а скільки проводите перед екраном телевізора і задайте собі питання, що для вас важливіше: сім’я чи телевізор? Для багатьох людей може виникнути спокуса замінити обговорення на вирішення сімейних проблем на перегляд телевізора. Людина втікає в інший часто віртуальний світ, де також існують проблеми, але, на відміну від реального життя, від нас нічого не вимагається.

5. Телебачення негативно впливає на ваших дітей. Не секрет, що діти беруть приклад із батьків, і аж до підліткового періоду батьки стають для своїх чад абсолютними ідеалами. Тому, беручи приклад із батьків і просиджуючи вечори біля телевізора, діти також стають заручниками телебачення. На жаль, не завжди на “голубому екрані” показують безневинні дитячі мультфільми. Тому діти можуть ставати агресивними та асоціальними, довірливо переймаючи відповідні моделі поведінки із фільмів. З іншої сторони, телебачення перешкоджає розвитку образного мислення. Під час читання книги дитина самостійно уявляє та інсценізує все прочитане. Дивлячись телевізор, нічого уявляти не потрібно, за вас вже все зроблено. А як відомо, функція, яка не використовується, не розвивається.

Люди часто не можуть просто перебувати в тишині, на самоті із самим собою та власними думками. Тому було б не правильно відмовляти від перегляду телевізора, не вказавши альтернативні шляхи проведення часу. Отож, варіанти альтернативного проведення часу:

o                 Замість перегляду випадкової передачі по телевізору, ретельно підберіть змістовний фільм  та перегляньте його у чітко виділений час на комп’ютері.

o                 Бібліотеки сьогодні пустують. Тож у вашому розпорядженні тисячі художніх та наукових книг, читання яких принесе більше користі, ніж перегляд телевізора.

o                 Проведіть час із сім’єю.

o                 Влаштуйте прогулянку містом.

o                 Займіться активними видами спорту: футбол, волейбол, плавання чи, зрештою, їзда на велосипеді.

Варіантів є безліч, тому заохочую кожного із вас продовжити для себе поданий вище список і приступити до його втілення в життя.

10 заповідей спокою Івана Павла ІІ

1. Саме цей день я хочу прожити, не намагаючись одразу вирішити всі життєві проблеми.
2. Саме сьогодні зважатиму на свою поведінку: буду привітним до людей, не буду критикувати, виправляти чи вдосконалювати нікого, окрім себе.
3. Саме сьогодні буду щасливим, усвідомлюючи, що я створений для щастя не тільки у вічності, але й тепер. Є лише один світ.
4. Саме сьогодні підлаштуюся під обставини, не прагнучи, щоби вони підлаштовувалися до моїх бажань.
5. Саме сьогодні відведу кілька хвилин свого часу для читання. Як їжа потрібна тілу, так добра книжка потрібна для духовного життя.
6. Саме сьогодні зроблю якийсь добрий вчинок і нікому про це не скажу.
7. Саме сьогодні зроблю щось, до чого не маю жодного бажання. А коли почуватимусь ображеним, не виявлю цього.
8. Саме в цей день складу собі детальний план. Можливо, не буду його ретельно дотримуватися, але спробую виконати два правила: не буду поспішати і буду рішучим.
9. Саме сьогодні буду сильно вірити – навіть коли б обставини схиляли мене до чогось протилежного. Бог піклується про мене так, ніби на світі більш нікого немає.
10. Саме сьогодні не буду нічого боятися. Особливо не лякатимусь радості та всього, що красиве. Не боятимусь вірити в Добро і за все дякувати. Адже все є Божим даром.